Så var man tillbaka då

Tre veckors semester går ganska snabbt märkte jag! Så det blev ju lite sådär med bloggandet då. Det är ju mycket annat som ska hinnas med under dessa tre veckor, och något måste man ju prioritera. Första veckan måste man ju naturligtvis vara med tjejen. Vecka två kunde man faktiskt softa ner lite mera. Simon och jag drog ju på vår skärgårdsluff. Fem dagar, fyra nätter i tält runt om i Stockholms skärgård. Turen gick: Svartlöga, Vaxholm, Grinda, Nåttarö, Ålö, Utö. En himla massa båttid blev det ju naturligtvis. Att bränna iväg ända till Svartlöga vilket tog fyra timmar var ju lite drygt, och att vakna mitt i natten på Utö när det blåser 26 sekundmeter rakt in mot tältet som naturligtvis började läcka och var på väg att slå ihop, tjaa, det var ju ganska spännande i alla fall…

Faktiskt, så var det kul, och jag kom hem med två fästingbett. Hatar visserligen dessa djur fortfarande, men är inte längre paniskt rädd för dom i alla fall. Kanske berodde det på att jag faktiskt var smart och vaccinerade mig.

Tredje och sista veckan stundade ett par nätter i metropolen Gävle faktiskt. Vete tusan hur vi fick för oss att dra till Gävle av alla ställen,  men det var faktiskt inte så illa! Först och främst, det är ju kanske inte Sveriges största turiststad, vilket gör att priserna är rätt humana. Vi bodde på ett fyr-stjärningt Clarion för 850 kr per natt, och maten på samma hotell var också billig.

Och det fanns ju saker att göra också. Vi slog ihjäl några timmar på Furuviks djurpark. Som bland annat hade ett orangutangpar och chimpanser. Och dessutom ett gammalt kustartillerifort. Ungefär så som Femöre och Siarö har. Efter det en tur till järnvägsmuseet. Mycket trevligt. Carina var ju helt eld och lågor. Hon älskar ju tåg! Jag var ganska glad också.

Ska inte heller glömma älgsafari:n på vägen hem.

Så, kort och gott, har haft en bra semester, något kort, men bra. Träningen har väl inte gått så bra, men nu är jag på G igen. Märker att jag måste ta det väldigt lugnt med knät dock. Sprang 9 km i torsdags och lördags förra veckan, och det verkar som att det var på gränsen. Så jag får vänta till nån dag till innan jag drar iväg igen. Men iväg måste jag! har satt upp ett nytt mål… nästa sommar, om jag får vara hel och frisk, ska jag försöka springa sträckan Stockholm – Göteborg på en vecka (ungefär). Det blir lite att bita i!!

Läs även andra bloggares åsikter om semester, fästingar, skärgården, Gävle, Furuvik, museum, älgar, träning, löpning

Round and round she goes

Får ni någonsin känslan av att det här ekorrhjulet som kallas livet, som vi befinner oss mitt i, bara går snabbare och snabbare? Det bara snurrar på för min del just nu. Varje dag är den andra lik, och bara en massa skit som måste göras. När finner man tiden för sig själv?

Tyckte förrut att det fanns både tid och pengar till att göra annat, men nu…

F**K! Jag behöver verkligen semester. Lite ombyte.

On another note, jag var ute och sprang (eller sprang och sprang, det blev en hel del gång också) i söndags. Sammanlagt blev det väl ca 3½ km löpning. Förvisso en bra bit kvar till de tre milen på Lidingö i september, men det är en start! Och det verkar dessutom som att knät höll. Så idag ska jag testa igen. Det kommer förmodligen att bli så här till en början, springa korta sträckor, vila flera dagar, spring en kort sträcka, vila etc…

Men så småningom så…

Läs även andra bloggares åsikter om ekorrhjul, semester, träna, Lidingöloppet, knä, meniskskada, sommar, Alexander Stubb

Tidigare om knäna: Team rehab på G!, segt,

Uppdatering: Samtidigt finns det ju människor som verkligen håller sig utanför hjulet. Hur fan hinner/orkar/kan de?? Följande är saxat från infosidan om sommarpratarna, och då dagens sommarpratare Alexander Stubb, Finlands utrikesminister, ålder 41:
”Finlands utrikesminister sedan 2008 som dessförinnan satt fyra år i EU-parlamentet. Har skrivit tio böcker och åtskilliga artiklar om EU-medlemskapet och varit rådgivare för EU-kommissionen. Håller sig aktiv i de sociala medierna och är en frekvent bloggare. Har studerat i USA och Frankrike och även arbetat som forskare och professor. Utöver politiken finns även ett stort intresse för både idrott och litteratur.”

Just ja, han sysslar med triathlon oxå. Vilket kräver en hel del tid i form av träning.

Fan killen är 41 och har hunnit med mer än de flesta som lägger näsan i vädret vid 80-års ålder. Imponerande!

Och vem är det som gråter hela vägen till banken??

…. och när jag nu äntligen har fått upp andan…. så en uppdatering om branden på Statt i Eskilstuna. Bered er på ett SCOOP!!

Jag råkade snubbla över en artikel i Eskilstuna kurren som handlade om hur den som är misstänkt för branden har häktats. Fick mig att tänka på påskhelgen. På påskdagen var vi på 50-års kalas. En av gästerna visade sig vara Irja Bäckström, hon som är VD för hotellet. Vi satt och pratade om dittan och dattan, men naturligtvis måste man ju fråga….

Och jag ska väl i och för sig vara lite försiktig, men jag frågade typ så här:
- Det finns ju en massa rykten om branden, men av alla dessa, tror du att det finns något som är mera sant än något annat?

Hade ju väntat mig ett politiskt korrekt svar, typ ”nja, vi har ju inte fått några hot”, eller kanske ”vi har ju inte den typen av konkurrens här i stan”…. I stället får jag höra att ”tjaa, du ser ju vilka som har fått ett rejält uppsving efteråt…”

Inte vet jag hur ni tolkar det hela, men jag tror ju inte att hon menade Dennys pizza…….

Läs även andra bloggares åsikter om Eskilstuna, Hotell Statt, branden på Statt, hotell, bränder

Blandade bandet

En ny PepsRock har sett dagen ljus! PepsRock: Goes Female. Vad sägs om det här i spellistan:

• Arch Enemy
• The Kills
• The White Stripes
• Sheryl Crow
• Crucified Barbara
• Garbage
• Nightwish
• Drain
• Joan Jett
• P J Harvey

…för att nämna några!

 

Temat den här gången är ju naturligtvis: kvinnliga rockers. I första hand kvinnor på sången, men även de som har en framträdande/ovanlig position.

 

Idén till PepsRock föddes faktiskt av polaren Simon när han kom över en dag och behövde ett blandat kassettband till bilen. När vi väl var klara med bandet märkte han på det med de bevingade orden ”Peps Rock”, och konceptet var fött!

 

Det var väl en si så där tjugo år sedan nu. Så det har ju blivit en hel del Peps Rock sedan dess. Från början kassettband, som alltid skulle göras hemma hos mig. Det var min stereo som gav ett oöverträffat basljud faktiskt. Nu för tiden görs ju skiten med CD-skivor. Man har inte riktigt samma angreppssätt längre heller. På kassett-tiden fick man ju lyssna igenom varje låt när man spelade in. Ett himla meckande var det för att fylla upp ett 90 minuters band! Nu, tjaa, då rippar man, eller tar hem låten från Internet och bränner ner på en CD. Lite annorlunda, men fortfarande roligt jobb!

 

Tyvärr har jag tappat bort många av dessa, men trots allt finns en hel del kvar i hyllorna hemma. Faktiskt ganska så kul att gå igenom de där med jämna mellanrum. Det är ju tjugo år av Pepes musikhistoria där ju! Se hur tidsandan och musiksmaken har förändrats på tjugo år!

 

-         Man börjar bli gammal tror jag!

 

p.s Nu erkännde jag att jag har tankat från Internet… Dessutom har jag ju fildelat till mina vänner!! Vad säger IFPI om detta?

 

Läs även andra bloggares åsikter om Peps, rock, Peps Rock, blandad kassett, blandband, IFPI

Då så då

Så sitter man här då. Mycket mindre kött har det blivit! Fann att det är svårt att försöka att INTE  äta kött idag när jag var ute och letade lunch… Av gammal vana lixom. 

På jobbet har vi varje månad nytt horoskop (från Cosmopolitan av alla), och mitt (mina?) ledord för denna månad var ”Hitta balansen”. Ibland blir det lite ruskigt med dessa horoskop. För är det inte precis vad jag håller på med just nu?

Jag har börjat  leta efter maträtter som inte innehåller kött, jag tränar (har FAN ANAMMA anmält mig till Vasaloppet) och så sitter jag med ett jävla nikotin-tuggummi efter 5 glas vin. 

Fan, det kostar på att leva!!!!

Är det nån mer än jag som kommer va bakis imorrn???

Läs även andra bloggares åsikter om bakis, vegetarian, vin, balans, Cosmopolitan, lunch

Fredag! Eller snart så i alla fall….

Fan va skönt! Snart dags för fredag. Kan behövas. Behöver bryta den enformiga vardagen känns det som. Allt är ju likadant hela tiden.

Rockklassiker spelar samma låtar, samma artister heeeeela tiden, Grann-kärringen har varit full sen i fredags. I går fyllde hennes make år, vilket gav henne möjlighet att vara full två gånger! Samma såsiga saker på jobbet. Samma vånda att gå upp på morgonen.

Samma samma… Helt otippat, när jag kollar statistiken på bloggen, så naturligtvis får jag just flest besökare pga av jag skrev om bröst (alltså bröst som i tuttar). Vem fan kollar efter bröst i bloggar??

Fan, imorrn är det fredag! Då blir det snart helg. Kul va!?

Läs även andra bloggares åsikter om fredag, vardag, vånda, full, helg, jobb, bröst, tuttar

Captains log 08/07/09

Semesterlog nummer 1:

Hur fel kan det gå på semestern?? Don’t get me wrong, det började KANON!! Två dagar i Göteborg med Metaltown. It was the best! Skulle kunna ge en hel avhandling till det. Kanske kommer senare.

Och sen, hem…..  Redan där är det ju tragiskt. Vaknar upp på måndagen, den första officiella semesterdagen. Med värsta halsonten. Försök och se framför er, första semesterdagen, det regnar, nåt så fruktansvärt! Som om den gubbjäveln med skägget där i ovan verkligen vill säga ”hahahaha…” Och om det inte vore nog, så sitter jag med flickvännen på vårdcentralen, för att senare åka in till lasarettet…

Och sen pajade datorn……..

Men det kan ju bara bli bättre härifrån, eller???

Läs även andra bloggares åsikter om semester, Metaltown, förkyld, regn

Nu går det framåt! Och lite bakåt…

Äntligen!! Efter nästan sex månader (!) tog jag mina första löpsteg igen! OK att jag varvade det hela med att gå, men det var ju faktiskt bara för att jag inte vågade lita på knät ordentligt. Det borde jag kanske ha gjort, men å andra sidan, bättre att skynda långsamt och bygga upp knät igen. Jag känner av knät, men på ett bra sätt.

Jag var ute i drygt 30 minuter igår. Antar att jag sprang knappt 20 av dessa. Luuuugnt tempo. Men det borde ha blivit runt tre till fyra kilometer.

Ikväll får det bli lite styrketräning för knät, så testar jag en runda på torsdag/fredag igen.

Från det ena till det andra, så nämns min kära hemstad idag igen i Eskilstuna Kuriren. Dels tycker jag det är märkligt att det ska vara så svårt. Det är väl bara att riva skiten! Det är dags att försöka återvinna staden från alla missbrukare i centrum. Jag är så less på allt daltande med a-lagarna. Sitter över allt i hela Torshälla centrum, dricker och för ett jävla liv. Ganska hotfulla är de också.

Gick själv förbi dessa garage för nån månad sedan. Det är fan ingen som kan göra anspråk på något där! En soptipp är det rätta ordet!! RIV!

Skulle jag gå om kring på torget och dricka direkt ur en spritflaska är jag ganska övertygad om att den skulle tas ifrån mig av polisen. OM det nu kommer någon polis. Det är ju inte varje dag man se dem alls i Torshälla.

Jag försökte en gång väcka uppmärksamhet i detta. Skrev till de styrande i Torshälla, beklagade mig. Döm om min förvåning när de struntade i att besvara, utan bara skickade vidare till polisen, som sa: ”Det får man räkna med så nära ett systembolag!” Jag menar, hallå! Det är inte därför jag betalar skatt!

Läs även andra bloggares åsikter om träning, skador, löpning, gång, promenad, Torshälla, missbrukare, a-lagare, alkis

TGIF!

Thank God It’s Friday! Några timmar kvar på jobbet bara… sen jävlar är det jag som åker hem och tar en stadig fredagsdrink! Det har jag ärligt förtjänat efter vad som kan vara den jävligaste veckan på tre år.

Ha en trevlig helg (fast vi kanske ses i helgen?)! Nu ska jag fortsätta jobba.